Fascia release therapie

Fascia release therapie is een therapievorm die er op gericht is om verklevingen, stagnaties en blokkades in het lichaam op te heffen waardoor pijn, bewegings-beperkingen en mentale klachten kunnen worden opgelost. Ook verstoringen van het centrale zenuwstelsel, die allerlei klachtenbeelden kunnen geven, worden met deze therapievorm behandeld.

Letterlijk vertaald wordt de fascia bevrijdt van blokkades, stagnaties en verklevingen en gevoed met energie waar het nodig is.

Wat is fascia?

Fascia vormt een vlies of bindweefsel tussen of rond de spieren, spiergroepen, botten, gewrichten, lichaamsholtes, organen en bloedvaten. Het verbindt allerlei delen van ons lichaam met elkaar en zorgt ervoor dat verschillende beenderen, organen en spieren soepel kunnen bewegen. Het is een energetisch spinnenweb dat zich overal in het lichaam verspreid en voor prikkeloverdracht zorgt, waardoor allerlei processen in het lichaam zijn werk kunnen doen.

De wetenschap heeft de werking van de fascia, wat nog een relatief onbekende term is, heel lang onderschat. Het werd opgemerkt maar werd beschouwd als een soort inpakmateriaal. Bij een lijkschouwing, bijvoorbeeld, werd fascia eerst weggesneden en verwijderd, om een beter zicht te krijgen op spieren en organen en andere lichaamsdelen. Het werd gezien als inert(willoos) en levenloos materiaal.

Wetenschappers hebben na jarenlang onderzoek vastgesteld dat fascia een essentiële rol speelt in de werking van ons lichaam. Zonder fascia is er zelfs geen leven mogelijk!

Fascia is belangrijk voor alle vitale functies, zoals bewegen, ademhalen, bloedcirculatie en vertering. Het is bewezen dat het een rol speelt in de emoties en het bewustzijn.

Fascia speelt een rol bij fysiologische problemen, zoals pijn en ontstekingen, maar ook bij onze bewegingskwaliteit en onze bewustwording van beweging.

Fascia zit vol zenuwen en talrijke receptoren die verbonden zijn met het centrale zenuwstelsel, met name een hele belangrijke hersenzenuw, de nervus vagus.

Deze heeft een belangrijke taak binnen het centrale zenuwstelsel, namelijk overleven, zowel fysiek als mentaal.

Dit complexe weefsel speelt een grote rol bij alle fysiologische processen in ons lichaam, van chronische pijn tot oedeem tot problemen met de vertering en bij emotionele, mentale verstoringen, zoals stress, burn-out en trauma.

Naargelang de stress of spanning van het fasciale netwerk toeneemt kan het weefsel van dichtheid veranderen. Het kan stijver of juist vloeibaarder worden. Het leeft, het reageert en kan de oorzaak zijn van een breed scala aan problemen.